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瑜伽培训

瑜伽培训教程在梵文中的实际意义是指心神一致、意念集中地去做某一个特定的姿势。许多人认为瑜伽只是伸展肌肉的形体操,这种观念是错误的。郑州瑜伽培训教程是一种自我治疗方法,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作及动作间的止息时间,直接刺激神经和肌肉系统,对失眠、头痛、偏头痛、神经衰弱、肩周炎、腰背痛、颈椎病、中风、高血压、胃肠疾病等都有治疗作用。

初级班:基础体能练习、基本理论、传统瑜伽(呼吸、体位、冥想)

中级班:双人瑜伽、多人瑜伽

高级班:普拉提瑜伽、经络学、营养学、会员心理学

国际班:国内普通班所有课程及国际现代瑜伽新课系(活力瑜伽follow yoga、力量瑜伽power yoga、特色瑜伽、舞韵瑜伽)

有上午班,下午班,晚班,周末班,全日制班,寒暑假班,常年招生。

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所有人:321897446

加盟:2016年10月

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