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详细信息

课程介绍

    瑜伽的好处:1. 收紧后背、纤腰细腰、上提臀部。
    2. 柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部,使全身肌肉柔软富有弹性。
    3. 消除腭部、颈部的赘肉、消除颈部细纹。
    4. 减少大腿小腿堆积的脂肪,匀称双腿,使动作灵敏。 
    5. 矫正骨盆,防止臀部下垂。 
    6. 减去肩膀外侧、后侧多余脂肪,使肩膀圆滑富有弹性。 
    7. 刺激促进胸大肌发达,让胸部挺拔向上。 
    8. 矫正脊柱不正,使身体更挺拔。 
    9. 消除胃胀气和便秘。 
    10. 收紧双臂,促进骨骼坚固。 
    11. 增强身体平衡感。 
    12. 调节肾功能,促进代谢和循环。 
    13. 促进雌性荷尔蒙分泌,调节内分泌功能。 
    14. 更新皮肤细胞,淡化色斑。 
    15. 使皮肤细腻、光泽、富有弹性。 
    16. 形成女性魅力。

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加盟:2016年10月

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郑州莱拉肚皮舞工作

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